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もう2年くらい漢方薬にはまっているけど、鍼灸は痛そう熱そうなイメージがあってチャレンジできなかった。

たまたま、鍼灸を体験することができて、思ったより即効性あるし、体が楽になった。

鍼灸師さんのおすすめもあり、ドラックストアに行って「せんねん灸」を買って試してみた。

素人ではなかなかうまくいかないけど、不眠に効く失眠にお灸したりしている。 

ハリを打ってくれたところに印をつけておいた。